ulla & rike

Wenn man die Stimme schult, hat das ganz viel mit richtiger Körperhaltung und Atemtechnik zu tun. Ich hab mich daher ganz oft an meine Yoga-Übungen von Franziska erinnert gefühlt.   :o)

Das habe ich mitgenommen:

• erst ausatmen und dann anfangen zu sprechen
• bei allen Vokalen die Zunge an den unteren Schneidezähnen lassen
• die Mmmms und Wwws und Nnns bringen den Satz zum Klingen
• viel langsamer und betonter sprechen, als es einem selbst normal erscheint
• der Körper ist ein Blasinstrument (ein Schelm, wer böses dabei denkt) und soll nicht geknickt werden … gebeugter Hals, Hohlkreuz, gekreuzte Arme und Beine usw.
• die Kraft der Stimme kommt aus dem unteren Bauch
• Summen entspannt die Stimmbänder
• und jede Menge seltsame Sprüche und Gedichte

Summend spazierte ich heimwärts … das macht fröhlich!
Rike   :o)